白癜风是一种影响美观的皮肤病，其特点就是难治疗、易扩散。东莞博润白癜风中医医院指出白癜风白斑扩散确实存在四个敏感期，针对这四个敏感期，患者可以采取以下措施提前做好准备：

一、女性孕期和生理期

原因：女性在孕期和生理期，身体内部机能容易失衡，尤其是孕期，为了保证胎儿的健康，孕妇在饮食上可能需要做一些调整，比如不能一味忌口维生素C、鱼肉、羊肉等;生理期则容易出现内分泌失调等现象，这些变化都可能增加白斑扩散的风险。

准备措施：

孕期女性应在医生的指导下合理补充营养，特别是微量元素、维生素、叶酸等，同时避免过度忌口。

生理期女性应注意调节内分泌，保持良好的作息和饮食习惯，减少白斑扩散的可能。

二、患病导致免疫力下降时期

原因：白癜风患者如果患有其他疾病，容易造成身体免疫力异常，这不仅影响治疗效果，还可能导致白斑扩散。

准备措施：

患者应重视锻炼，增强自身免疫力，尽量少生病，尤其是避免全身性疾病。

保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，有助于提升免疫力。

三、皮肤外伤未愈合时期

原因：皮肤出现外伤后，一方面容易感染造成黑色素细胞损害;另一方面，如果白斑部位出现外伤，对治疗有很大的影响，很可能直接或间接地造成治疗效果的弱化，从而引发白癜风扩散。

准备措施：

患者平时应多注意护理皮肤，避免外伤。

如果出现外伤，应及时妥善处理伤口，防止感染。

四、大量食用富含维生素C食物时期

原因：调查发现，一些白斑出现扩散或病情复发的患者，在饮食方面短期内食用了大量富含维生素C的食物，这些食物可能阻碍了黑色素细胞的合成。

准备措施：

患者应注意饮食科学搭配，避免过量摄入富含维生素C的食物。

多吃一些有助于黑色素细胞合成的食物，如黑豆、黑芝麻等。

除了针对以上四个敏感期做好准备外，患者还应保持积极乐观的心态，避免情绪失控或低落，这些都不利于白癜风的康复。同时，定期复诊检查，遵医嘱按时用药，也是避免病情加重的关键。总之，白癜风患者需要从多个方面入手，做好日常护理和治疗工作，以稳定控制住白斑并促进康复。