我们所说的白癜风扩散就是白癜风会恶化。当然，这些加重的原因也很复杂。生活中的很多因素都会加重患者的症状，尤其是个人原因，如饮食不合理、皮肤擦伤和感染、过度日晒、随意用药等。这些都是患者生活中需要避免的事情，患者需要积极的护理白癜风。那么，如何应对白癜风扩散的现象?接下来，我们就来看看下文的相关介绍吧!

　　1、患者在护理过程中要避免自己情绪激动，保持良好的心态。重要的是要知道，很多患者在得知自己生病后就开始恐慌，导致自己的心理压力过大，长此以往会导致疾病的扩散。建议患者及时调整心理，找其他事情做，分散压力，听音乐放松心情。

　　2、其次患者平时应避免外界刺激。我们要知道白癜风患者要注意保护自己的皮肤，避免受伤或者擦伤等等。还要注意避免磕碰，穿宽松舒适的衣服。另外，我们要做好日常的防晒工作，因为皮肤暴露会引起黑色素的合成，这也会导致白癜风的扩散。因此，患者要注意保护皮肤，爱护皮肤。

　　3、为了防止白斑扩散，还需要做好生活中的护理工作。生活方式要规律，合理作息，合理饮食都是不可缺少的。要避免熬夜，要有足够的睡眠时间，要有营养的食物，要注意避免辛辣的食物，尤其是年轻人，要避免熬夜，这样才能避免白癜风的扩散。

　　东莞博润白癜风医院温馨提示：建议患者注意避免乱用药物，尤其是一些有激素的补救措施和药物，尽量避免使用，以免疾病扩散。