白癜风照光治疗确实是一种有效的治疗方法，其有效率通常能达到80%以上。然而，东莞博润白癜风中医医院指出在治疗过程中，患者应避免犯以下两个错误：

一、光疗照射剂量不是越大越好

有些患者为了急于求成，可能会自行加大光疗的剂量或延长照射时间，这是非常危险的。光疗照射的剂量应根据患者的具体情况进行选择，过大的剂量可能导致皮肤干燥、红斑、水泡甚至皮肤灼伤等不良反应。

应对措施：

患者在接受光疗时，应严格遵循医生的指导，不要自行调整剂量或照射时间。

如果出现不良反应，应及时联系医生，并在医生的指导下进行处理。

二、照射时间和频次需适当

光疗的照射时间和频次也是影响治疗效果的重要因素。照射时间太短可能无法达到预期的治疗效果，而照射时间太长或频次过高则可能导致皮肤对光照产生耐受，反而不利于后期的治疗。

应对措施：

患者应根据医生的建议，选择适当的照射时间和频次。

不要因为效果好就随意增加照射次数或延长照射时间，以免对皮肤造成不必要的损伤。

此外，白癜风患者在接受光疗时，还应注意以下几点：

避免光敏剂和光敏性食物：在使用光敏剂或食用具有光敏作用的蔬菜时，应特别小心，以免发生光敏反应。

保暖和保湿：光疗后，皮肤可能会变得较为敏感，因此应注意保暖和保湿，避免皮肤受到进一步的刺激。

心态调整：白癜风患者往往面临较大的心理压力，因此应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

总之，白癜风照光治疗是一种有效的治疗方法，但患者在治疗过程中应避免犯上述两个错误，并遵循医生的建议和指导，以达到治疗效果。