白斑患者如何增加黑色素？不妨试试这两个途径我们都知道白斑的出现与体内的黑色素缺少有关，因此能够增加体内的黑色素，是每一个有白斑人梦寐以求的事情。其实我们治疗的目的也是为了能够增加黑色素，从而使得白斑消失，达到的。

　　【东莞博润中医医院电话】18002988511：除了治疗外，还有一些途径也是能够帮助我们增加黑色素，这样可以使得白斑恢复更好，离也更近一步。白斑患者想要增加黑色素，不妨试试这两个途径

　　1.饮食

　　我想大家都听过 “吃啥补啥”，所以多吃黑色食物，程度上也能达到以黑补黑的。黑色食物正好可以补充身体中流逝的黑色素，促进白斑恢复。不过要选择那些天然的黑色食物，后期合成的不算在内。平时可以多吃：黑芝麻、黑豆、黑木耳等。

　　除了黑色食物，平时还可以多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，这类食物有利于酪氨酸酶的转化，要知道酪氨酸酶与黑色素生成有着密切的关系，因此多食这类食物，对白斑恢复是非常有利的。

　　1. 紫外线

　　我们一直听到说白斑不能长时期在阳光下，要注意防晒等等，不禁让白斑人群害怕被阳光照射，其实适当的晒晒太阳，是可以帮助白斑恢复的。阳光中的紫外线其实是把双刃剑，它能够促进黑色素的生成，同时也会消耗黑色素，所以在晒太阳时要了解注意事项，以免加重白斑，这样就得不偿失了。

　　白斑患者如何增加黑色素？不妨试试这两个途径除了增加体内的黑色素，我们还要注意提高免疫力，因为免疫功能异常也会导致黑素细胞生长受阻，不利于黑色素生成。建议大家平时要养成良好的生活习惯，只有自身抵抗力变强了，才能减少白斑带来的危害和影响，希望大家都能有这样的意识，早日远离白斑。